昨晚的新闻让我崩溃大哭了 | 你的心理状态现在还好吗?

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2020年2月7日,武汉眼科医生李文亮因感染新型冠状病毒,抢救无效于凌晨2点58分去世。


从他去世的前几个小时,一直到去世,再到现在,一场酝酿几个月的网络舆情就此被引爆。李文亮医生去世,积压了太久情绪的人们,终于忍不住发泄出来了。


微博、微信、抖音、各大网站……你能看到的所有网络空间充斥着对李医生去世的惋惜和对李医生的敬意。铺天盖地的信息向我们卷来,你现在的心理状态还好吗?


第二个14天潜伏期来临。在过去的14天,我们的情绪被压抑着、时刻期待黎明的曙光到来。


来看看,你是否是这14天中压抑情绪无处释放的一员?

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一位武汉的小学老师已经连续三年去厦门过年,但这个春节,她因为感冒发烧,也因为来自武汉,终日拉着箱子在厦门寻找可以收留她的酒店,即便医院开具的诊断证明证实她得的不是新冠肺炎;

还有从武汉去三亚旅游的一家人,因为酒店不让续住,大年初二那一天,他们除了在肯德基小憩,一下午都待在车里

40岁客栈老板武岩武汉人,在大理经营一间民宿六年。1月25日开始,大理的酒店开始拒绝武汉人入住,他在网上发布信息,接待无处可去的武汉老乡入住,但没想到却遭遇了前所未有的网络暴力。

据相关数据统计,春节前,有近500万人离开武汉,他们中有近30%的人离开湖北,他们或出差、或进行计划许久的旅行,或回家过年,但伴随着疫情的加剧,他们成了一群「不被欢迎的人」。


这场疫情让人们草木皆兵。在外地的武汉同胞惶惶不安,仿佛一夜之间变成了过街的老鼠人人喊打,除了担心自己是否也会是携带者外,同时也担忧本地家人的健康,心理的承受能力可能已经趋于极限。

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除此之外,现在奋战一线的医护人员也承受着巨大的心理压力


疫病期间,医护人员长时间参与高强度、高应激的医护工作,休息严重不足,也很可能发生过劳(burnout),情绪、精神和身体都极度疲惫。由于这种疲惫短期内无从缓解,Ta们可能会对当前的救助任务感到愤怒、无力,进而对医护事业产生倦怠和无意义感(怀疑自己的职业和人生选择)。


迅捷的信息传播,让人们更了解疫情和肺炎症状。可同时,人们也更容易感到焦虑、恐慌,担心自己会是下一个感染者。

  • 有人焦虑恐慌,过分担心疫情什么时候降临在自己或家人头上,每天惶惶不可终日;

  • 有人半信半疑,当身体出现一点不适总是无理由地担心自己已经被病毒感染,厄运降临;

  • 有人满腔怒火,因为自己的过年计划和生活节奏被打乱,冲动易怒无法释怀;

  • 有人愧疚不安,因为自己对身处疫区的家人、朋友无能为力,总觉得自己安然世外做的远远不够。

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而这几天,世界各地的中国留学生也莫名遭到攻击和歧视。

对于这些大部分为 16-22 岁的青少年而言

造成的心理创伤,可能需要很长的时间缓解

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2020年的春节,注定不平凡。疫情牵动着我们每个中国人的心。

  • 我们为前线的医护人员、执法人员、运输人员以及建设火神山/雷神山的工作人员自豪;

  • 我们为世界各地每一处为中国发声的善举和行动而感动;

  • 我们也会为那些自私自利不顾他人安全依旧逃跑的“未知携带者”而气愤;

  • 我们会因为自己身边发生了感染而焦虑恐慌;

  • 我们会因为湖北官方的举动而失望,更有甚者会因此对国家产生消极的念头。


心理健康对于我们每个人来说都至关重要。


 什么是心理健康?

心理健康,是指心理幸福安宁的状态,或指没有精神疾病的状态。是指“一个情绪及行为调整都运作相当良好的人,当时的心理状态”。若以正面心理学或是整全观的观点来看,心理健康也包括一个人有能力去享受生活,在生活的各样活动及努力中取得平衡,以达到心理韧性。


心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合,能良好地处理生活中发生的各种情况。


这次疫情中的社会人际关系与行为对人们心理健康造成的影响是我们不可忽视的关键问题。


来自 普渡大学  博士 T.Du ,将会带你从精神分析学&分析心理学出发,探索研究人际关系及行为与心理健康和人格障碍的秘诀。

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 授课导师 

普渡大学  博士 T. Du

  • 研究方向:人际关系与行为与心理健康和人格障碍;自恋型人格与同理心;不同社交情况下人际行为的差异及相关心理效应的变化;

  • 在多个国际性学术会议上展示研究成果及进行学术演讲;

  • 辅助教授过多门本科课程。


 科研成果 

在英文期刊中发表学术论文

有方学者项目保证为学员在正规的英文学术期刊中发表论文。正规的学术期刊均要求由独立审稿人决定论文的录用与否。因此,论文的成功发表标志着这篇文章已达到学界公认的学术标准。有方学者最优秀的学生,不但可以冲击EI、SCI等高级别期刊,而且有机会参与全球顶级的学术会议。

第一作者身份

有方学者项目坚持帮助学生以第一作者身份发表论文。在申请过程中,招生官最看重的是学生在科研项目中的参与程度,而第一作者顺位恰恰是这一点的最佳证明。近年来,有大量的中国学生在教授署名的论文中挂名,这使得第一作者身份的含金量更为突出。

高效备战高含金量的科研竞赛

学生可以直接使用有方学者项目的成果论文冲击多项全球顶级的科研赛事,其中包括:被誉为“中国青年的诺贝尔奖”的丘成桐科学奖、谷歌科学奖和达特茅斯大学举办的ISEC论文比赛。

独一无二的课题

有方学者项目的导师会为每个学生提供独一无二的课题,连接最前沿的科研方法和学生感兴趣的学术方向,保证学生研究内容的差异性。

美国TOP 30 院校导师的推荐信

有方学者项目将为学生提供项目导师撰写的推荐信。导师作为推荐人,来自于美国顶尖学府的科研团队,保证了推荐信的可信度;而导师所提供的丰富的细节和生动的描述能更好展现学生的过人之处,从而大大提高了推荐信的价值。

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有方说

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随着近期部分国际竞赛的延期或取消

让很多家长和学生焦头烂额


“孩子考不了试,怎么在申请中脱引而出?”


有方学研项目

ISEF、丘成桐中学科学奖

EI论文发表、科研/探究项目等


  • 准备时间:疫情彻底稳定之前的这几个月

  • 考试时间:疫情稳定后,各大科研竞赛开始比赛(除论文发表),具体参赛时间请咨询小师姐。

  • 如何规划:请扫码私信小师姐

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就像《肖申克的救赎》里一句经典台词


不要忘了,这个世界穿透一切高墙的东西

它就在我们的内心深处,那就是希望。


这是一场全人类共同的战役!

每个人、每个国家都会[生病]


致敬在此次对抗疫情中做出奉献和牺牲的每一个人!


中国加油!湖北加油!武汉加油!


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往期探究项目

✦  探究项目 | 城市交通预测与机器学习

✦  探究项目 | 运用经济学手段分析健康保险计划的价值

✦  探究项目 | 基于深度残差网络的大型图像搜索引擎

✦  探究项目 | 利用数据挖掘进行量化投资分析

✦  探究项目 | 基因和环境对家庭教育和孩子发展的影响

✦  探究项目 | 模拟凝固态惰性气体的原子运动和相变

✦  探究项目 | 睡眠与悲伤:睡眠障碍与抑郁症的网络分析

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往期科研项目

✧  科研项目 | 中国的快速老龄化

✧  科研项目 | 探究银河系中心超大质量黑洞

✧  科研项目 | 基于3D打印的液体活检技术

✧  科研项目 | 计算机视觉感知—目标追踪和识别

✧  科研项目 | 芯片战争核心问题:CPU运算效率提升研究

✧  科研项目 | 雌激素在骨骼发育及老龄化骨质疏松方面的影响

✧  科研项目 | 基于深度学习的短文本情感分析

✧  科研项目 | 新型人机交互方式—机器学习算法实现手指光标


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